نام کتاب : راهنمای تغذیه و رژیم درمانی
نویسنده : دکتر باقرزاده
ناشر : پارس بوک
زبان کتاب : فارسی
تعداد صفحه : 45
قالب کتاب : PDF
حجم فایل : 550 Kb
توضیحات : رژیم غذایی مجموعه غذایی است که یک موجود زنده مصرف میکند. گاه انسانها از رژیم غذایی خاصی پیروی میکنند. این رژیم غذایی ممکن است به علت بیماری آنها توسط پزشک یا متخصص تغذیه به آنها توصیه شده باشد که به آن رژیمِ درمانی میگویند ( مثلاً در بیماری دیابت ). گاهی نیز برای لاغر شدن یا چاق شدن از رژیم لاغری یا رژیم چاقی ( رژیم افزایش وزن ) پیروی میکنند. همچنین بعضی از افراد مایلند در رژیم غذایی خود فقط از گیاهان استفاده کنند که به رژیم غذایی آنها گیاهخواری گفته میشود. این روش تغذیه برای سلامتی افراد چاق لازم و حیاتی است ولی میتواند برای افراد معمولی خطرناک باشد. اینکه چه کسی باید رژیم لاغری بگیرد را پزشک یا متخصص تغذیه مشخص میکند. همچنین این روزها خیلی مد شده است كه افراد به بهانه پیروی از رژیم لاغری ، ابتدا یك بشقاب بزرگ سالاد میل می كنند و بعد سراغ غذا می روند. آنها به این امید كه سالاد خوردهاند و چاق نمی شوند تا آنجا كه می توانند غذا می خورند. اما متخصصان تغذیه می گویند: مصرف سالاد تنها زمانی به لاغر شدن كمك می كند كه جایگزی بخشی از حجم غذایی شود كه فرد قصد خوردن آن را دارد. این کتاب یک راهنمای تغذیه مناسب برای رژیم درمانی شماست.







» يکهزار و 428 يتيم در شيروان حامي ندارند
» كشف قند تقلبي
» نمايشگاه گرافيک حافظ شناسي در شيروان
» ترین ها در استان خراسان شمالی :
» لجن پراکنی پان تورکهای آذربایجان به بزرگ تورک های خراسان
» بخش تولید اسفنج كارخانه الیاف بعد از 10 سال دوباره راه اندازی می شود
» اسامی مهم ترین مشاهیر و نامداران استانهای ایران
» فیلم مستند«غوكي در برف» درباره «هيوا مسيح» ساخته ميشود
» حضور دانش آموز شیروانی در اردوی انتخابی تیم ملی والیبال
» «آذر نظری» رتبه نخست آزمون سراسری كارشناسی ارشد
» فصل مهیج برای ورزش شیروان اب منطقه ایی شیروان در دسته اول والیبال کشور
» گليل و سراني شيروان از غنيترين مناطق حفاظت شده هستند
» مقاله ایی درباره ارد بزرگ ازسایت مشاهیر و نام آوران
» سایت اینترنتی مرجع شهرهای ایران راه اندازی شد
» مقاله ایی درباره ارد بزرگ ازسایت مشاهیر و نام آوران
» شورای شهر شیروان و سایت شهرداری در اغما
» مطلبی زیبا در مورد ارد بزرگ و بزرگمهر
» روزنامه های صبح ایران و سخنان ارد بزرگ فرزند شیروان
» ارد بزرگ از نگاه شاعر بلندآوازه کشورمان فرزانه شیدا